自從知道自己懷孕後就馬上開始準備待產包了
但上網查了一堆文章後還是霧颯颯 根本不知道哪些是真的需要的
所以在生產後就來分享真正實用的東西到底有哪些吧~
希望能幫助到跟我一樣的新手媽咪們❤
❗ Mini是自然產，加上每家醫院及月中準備的物品不一定相同，所以大家可以依個別狀況做調整哦
文章最後也會有整理好的表格提供給大家下載哦
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首先是在"待產時"需要的重要文件資料夾
裡面會放我跟劬劬的雙證件，月子中心合約及媽媽手冊等等生產或入住月子中心需要的文件
再來就是盥洗用品(沐浴旅行組、髮夾、髮圈、牙膏牙刷等等)
再來就是看護墊，是舖在待產床上，防止羊水、落紅的血等等的直接接觸到床單
還有最重要的手機、相機及充電器
除了手機是現代人的呼吸器之外，也可以在第一時間記錄寶貝出生的時刻❤
再來是"生產後"
馬上會用到的就是產褥墊 ― 功用類似衛生棉，在產後1週間惡露量大時適合用
產褥墊Mini是買*靠得住*這個牌子的，不過對我來說有點厚
生產完會陰部的傷口加上超厚的產褥墊是真的蠻不舒服的
所以建議要買的媽咪可以評估看看有沒有需要買薄型的產褥墊哦
在惡露量較少後就可以慢慢改用夜用衛生棉或一般日用衛生棉了
如果擔心洗內褲不方便的媽咪們也可以帶著免洗內褲，可以節省很多麻煩好好休息
再來，自然產的媽咪們上廁所後必備的沖洗器(小花)也別忘了
這個真的一路從婦產科陪我到月子中心啊！！
接著是哺乳媽媽們都會需要的溢乳墊、羊脂膏還有母乳儲存袋
防止乳汁溢出弄溼衣服，也能保護乳頭
畢竟身為第一胎的媽媽，親餵真的是一件很摧殘乳頭的事啊
還有束腹帶可以幫助產後復原，修復肌肉及骨盆位置
最後就是出院時會需要的一套衣物(建議待產時就穿拖鞋)
媽咪的部分除了上述這些
其餘就是像保健食品(卵磷脂、B群、葉酸等...)、個人保養用品，都是可以選擇性攜帶的哦
像我就是趁機把家裡的保養品試用包都拿來用掉啦哈哈
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媽媽的部分說完了
接著就是小寶貝的用品啦~
由於我是出院後直接到月子中心
所以小綠豆的東西我只帶了一件紗布衣、一條包巾、三個安撫奶嘴、一條屁屁膏
奶嘴會帶3個是擔心有些奶嘴寶寶不買單
多帶點以防萬一
(結果小綠豆還真的很挑，換到第三個才買單🤦♀️)
以上就是Mini這次的超極簡待產包分享啦
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其實以這次經驗來說，Mini覺得真的不必帶的大包小包
畢竟除了有計畫的催生或剖腹外，通常都是有產兆後再去診所或醫院待產
帶那麼多東西除了不方便外也有很多會用不上
且產後除了好好休息就是學習擠奶、餵奶或乳房護理(避免石頭奶或塞奶)
到時候堆的整個房間都是也是會影響產後媽咪的休息的哦
說了那麼多
最重要的還是要帶著老公啦~ 有個神隊友真的勝過一切
最後附上極簡待產包表格提供下載
希望能幫助到跟我一樣迷茫的媽咪們~~
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